Hvor mange gange har man ikke hørt sætningen, det skal gås væk.
Jeg har ofte rystet på hovedet, men faktisk kan mange af mine gener gås væk.
Det sværeste er bare at komme ud af døren, når man føler, at kroppen ikke er med på ideen.
Hæmokromatose
Hæmokromatose er en arvelig sygdom, hvor der ophobes jern i kroppen.
Omtrent 20.000 danskere er disponeret for sygdommen – de fleste uden at vide det.
Bliver det ikke diagnosticeret tidligt og påbegyndt behandling, kan der opstå skader på kroppens organer.
En genetisk test er en blodprøve, hvor man undersøger, om der er to arveanlæg (heterozygot) for arvelig ophobning af jern i blodet.
Hvis man kun bærer et arveanlæg, vil man som regel være en rask bærer af sygdomsgenet.
Mange bliver behandlet for de skader og følgesygdomme, der forårsages af jernophobning uden at vide, at hæmokromatose er årsagen.
Jernophobningen kan blive skyld i bla. skrumpelever, misfarvning af huden, sukkersyge, alvorlig hjertesygdom og gigt.
Træd to skridt tilbage!
DING! Det er en lyd, der kan vække hele følelsesregistret på et millisekund. Og nogle gange kræver det, at man bakker og træder to skridt tilbage
Helbred og kost
Vi bliver konstant bombarderet med gode og velmenende kostråd – uanset om man er kroniker eller ej. Men det der virker for én er ikke altid det rigtige for en anden.
Og som kroniker har jeg virkelig prøvet mange gode råd, diæter, kostplaner og meget mere.
Her har jeg lært en vigtig lektie – hvad der er godt for mig!
Aktivitetsregulering?
Jeg havde glædet mig virkelige meget, så jeg fløj nærmest ind af døren den første gang. Min fysioterapeut genkendte straks hårdt arbejde
Kære dagbog
Dagbogen er et af mine vigtigste redskaber som kroniker.
Jeg fører dagbog med bla. smerter, kost og symptomer.
Det hjælper i min egen hverdag, men også i dialog med lægerne.
Undskyld, men hvad fejler du?
Undskyld, men hvad fejler du?
Jeg kan godt forstå, at spørgsmålet kommer regelmæssigt – både i den virkelige og i den virtuelle verden
Når man vælger til
Tidligere oplevede jeg ofte, at jeg valgte noget fra på forhånd, fordi jeg blev overmandet af katastrofetanker.
Hvad nu hvis jeg fik blev dårlig, fik smerter, blev træt, hvad nu hvis….
Jeg valgte nogle gange ting fra og sad i stedet hjemme ked af det, trist og fuld af en følelse af uretfærdighed over alt det jeg ikke kunne.
Derfor vælger jeg ofte til i stedet for, da jeg følte, at jeg gik glip af alt det sjove.
Når det negative fylder
I lang tid lod jeg det negative fylde, jeg var i krig med min krop. Den alien der havde overtaget mit underliv, var min største modstander
Hvad betyder en diagnose?
Hvad betyder en diagnose, og hvorfor er den så vigtig?
Hvordan ser en kroniker ud?
Hvor har jeg ofte hørt ordene, at jeg ikke ser syg ud. I starten var jeg ikke klar over, hvordan jeg skulle reagere.