Hvordan håndterer man fysiske begrænsninger efter en operation? Læs om mine erfaringer med at bryde vaner, finde nye rutiner og holde humøret oppe
Kroniker
Hvem er den optimistiske kroniker?
Mit navn er Bettina og jeg er 48 år. Mit liv er som alle andres, med en lille detalje – jeg er kronisk syg.
Min opvækst har været helt normal med skønne forældre og lillebror. Men mine forældre har lært min bror og jeg en vigtig lektie. Ser man lyst på livet og det gode i andre mennesker, så får man oftest noget positivt retur.
Ingen regel uden undtagelse, så har jeg selvfølgelig også oplevet nedture og modgang, men med i lektien var også evnen til at vende det til noget positivt.
Det er okay at have det træls og føle opgivelse, men det må ikke fortsætte, på et tidspunkt er det tid til at rejse sig og komme videre.
I 2005 oplevede jeg et vaskeægte mirakel og blev mor til en fantastisk søn.
Det var først to år senere, da jeg fik diagnosen svær endometriose, lægen fortalte mig, at min krop ikke vil kunne give mig flere børn.
Og at han ikke kunne forklare, hvordan det lykkedes første gang. Men det lykkedes desværre ikke efterfølgende at gøre vores søn til storebror.
Et nyt kapitel med nervestimulering
Jeg har haft god effekt af nervestimulering som smertelindring. Derfor har jeg nu fået det indopereret under maveskindet. Læs mere her
Update fra mig
Lige en lille update fra en sengeliggende optimist.
Nervestimulering og en flyvende TENS
Nervestimulering kan blive en gamechanger for mine kroniske smerter! Jeg skal have opereret elektroder ind under huden
Prioritering og livsglæde – Når lidt skidt i hjørnerne er helt okay
Prioritering af energi er nøglen, når kronisk sygdom gør rengøring uoverskuelig. Læs, hvordan små opgaver og sedler kan give succes i hverdagen
Kronikerhjerne og et aktivt nervesystem
Kronikerhjerne – når nervesystemet kører i højeste gear. Kender du følelsen af mental træthed, tankemylder og overstimulering?
Livets store fester som kronisk syg
Kan man holde fester som kronisk syg uden at miste sig selv? Ja! Læs hvordan jeg planlagde min 50-års fødselsdag
Når livet kræver prioritering og fest
Jeg har været stille på bloggen, men livet har krævet min opmærksomhed. Medicinske forandringer, en stor fest og vigtige prioriteringer – nu er jeg tilbage!
Alle har ret til et godt arbejdsliv
Arbejde betyder meget for mig, men som kroniker har jeg måttet finde nye veje. Læs mine erfaringer med fleksjob, § 56 og retten til et arbejdsliv, der fungerer – også med endometriose
Tjekliste ved smerter
En tjekliste kan gøre en verden til forskel for mig på svære dage med kroniske smerter. Få trin-for-trin tips til smertelindring, egenomsorg og hvornår du bør søge hjælp. Læs mere her!