At tage på en weekendtur kan kræve mange forberedelser.
Dagen er endelig kommet – dagen hvor vi skal på kærestetur til København.
Der var engang, hvor det vigtigste i en taske var rent undertøj, toilettaske og p-piller.
Hvad skal prioriteres?
I dag er min sværeste opgave at pakke let, fordi toiletartiklerne er der blevet flere af.
Afhængig af destination og aktivitet skal der måske også være plads til en varmepude. Er der ikke plads, så kan man heldigvis bruge en plastflaske med kogende vand eller et håndklæde opvredet i kogende vand. Alternativ er der engangsvarmepuder til at klistre på tøjet. Men varmepuden bliver der ikke brug for.
Nå, jeg kunne fortsætte med alternativer… Videre til mine diverse kroniker-accessories.
Mit Tens-apparat som minimerer smerter – Husk oplader og ekstra elektroder!
Så er der mine kateter – lad os se – 2 gange x 3 + det løse og ekstra i tilfælde af bøvl – snupper to håndfulde.
Kræver medicinskabet sin egen kuffert?
Og så er vi ved medicinskabet.
Hovedpinepiller i tilfælde af hovedpine, kan opstå når hotellet ligger tæt på Nyhavn.
Treo i tilfælde af hormon-migræne. Så skal der både den almindelig stærke og den super stærke smertestillende med, bare lige for en sikkerheds skyld. Og får jeg brug for de super stærke, så får jeg også brug for muskelafslappende.
Nu kommer vi til de daglige piller – min morgen-medicin og min aften-medicin. For ikke at glemme mine D-vitaminer som jeg har mangel på for tiden, det gør mig ekstra træt uden. Og sidst men ikke mindst mine sugetabletter pga. bivirkninger på min aftenmedicin.
Og så det løse…
Til sidst er der ladere og høretelefoner til mindfulness, nu er jeg næsten klar med mine forberedelser!
Jeg mangler kun mit allernyeste kroniker-accessoires – min solsikkesnor, som skal hjælpe mig i lufthavnen, hvis jeg får brug for det.
Der var engang at en weekendtur kunne slå mig ud af kurs og give mig dårlige nerver.
Men jeg har knækket koden for, hvordan jeg får en god tur.
Jeg pakker til alle situationer, for så er der ingen ubehagelige overraskelser.
Mit største håb er, at jeg får brug for alt jeg har slæbt med. Og jeg slæber gerne de ekstra ting forgæves, for det betyder at jeg har haft en god tur.
Hvis jeg ikke har det med, så spekulerer jeg på det, frygter det, og jeg kan risikere at trigge smerter.
Når jeg sikrer mig, at min forberedelse er i orden, så er der også ro på mig, og jeg kan nyde turen.
Jeg ved godt, at det lyder som om, at der ikke er plads til impulsive oplevelser.
Men det er der, jeg har nemlig styr på mine forberedelser.
