En tjekliste kan gøre en verden til forskel for mig på svære dage med kroniske smerter. Få trin-for-trin tips til smertelindring, egenomsorg og hvornår du bør søge hjælp. Læs mere her!
Tag: kroniker
Som kroniker livet være en daglig udfordring, hvor symptomer og begrænsninger skaber en konstant, ofte usynlig byrde.
Livet præges af medicinering, behandlinger og en vedvarende balanceakt for at bevare sundhed. Hver dag bringer unikke udfordringer, fra håndtering af symptomer til håndtering af mentale og følelsesmæssige aspekter.
Den sociale dynamik ændres også, da forståelse og støtte fra andre kan variere. Nogle dage er bedre end andre, og selv små sejre betragtes som store triumfer. Selvom kronisk sygdom kan føles overvældende, er der et stærkt fællesskab af ligesindede, der deler erfaringer og styrker hinanden.
At være kronisk syg kræver ikke kun fysisk, men også mental styrke. Det handler om at tilpasse sig, acceptere nye begrænsninger og finde glæde i de små øjeblikke. Selvom det kan være en udfordrende rejse, er der håb og resiliens i at finde en meningsfuld måde at leve med sygdommen på. At være kronisk syg er ikke kun en individuel rejse, men en, der kan inspirere til fælles forståelse og empowerment.
Når livsglæde bliver medicin
Livsglæde som kroniker? Det er ikke bare en bonus, men en nødvendighed! Små sejre, fællesskab og ske-teorien skaber balance i en hverdag med udfordringer
Endometriose og ren viljestyrke
I dette indlæg deler jeg min rejse med endometriose, fra forvirringen og frustrationerne til de små sejre, der giver håb i hverdagen.
Nytår 2025, et nyt kapitel for en optimistisk kroniker
Læs om mit 2024 med både op- og nedture, og hvorfor jeg går ind i 2025 med håb og optimisme. Et nyt kapitel om endometriose, arbejdsliv og fællesskab som kroniker
Endometriose – fra skjulte smerter til global opmærksomhed
Læs historien om endometriose, kendte kvinder som Marilyn Monroe, moderne behandlinger og forskning fra Danmark. Vi skal mange år tilbage
Endometriose, forskning, fællesskab og en kamp for bedre behandling
Endometriose rammer omkring 130.000 kvinder i Danmark. Desværre mangler der stadig den opmærksomhed og forskning, der kan gøre en reel forskel.
Alarmen gik i gang
Alarmen findes i os alle, men hvornår den går i gang, er forskelligt. Det er også meget forskelligt, hvordan vi lytter til den. For mig er alarmen en konstant tilstedeværelse. Mit nervesystem er altid i beredskab, som om det hele tiden forventer fare. Når der så sker noget, der burde […]
Et tilfældigt møde, der gjorde en forskel
Et tilfældigt møde mindede mig om, hvorfor mit arbejde med at udbrede kendskabet til endometriose er så vigtigt. Selv små ord kan gøre en stor forskel
Drømmen om målrettet behandling til endometriose
Jeg drømmer om behandlinger udviklet til kvinder med endometriose. Behandlinger der lindrer uden alvorlige bivirkninger
Selvomsorg i den mørke tid
Vinteren skriger nærmest efter selvomsorg. Den tid på året, hvor man mest af alt ligner en mumie, pakket ind fra top til tå i et forsøg på at holde varmen.