Aktivitetsregulering er kunsten at balancere livet, leve med en kronisk sygdom og samtidig gøre det med et smil på læben og overskud
Tag: kronisk syg
Som kroniker livet være en daglig udfordring, hvor symptomer og begrænsninger skaber en konstant, ofte usynlig byrde.
Livet præges af medicinering, behandlinger og en vedvarende balanceakt for at bevare sundhed. Hver dag bringer unikke udfordringer, fra håndtering af symptomer til håndtering af mentale og følelsesmæssige aspekter.
Den sociale dynamik ændres også, da forståelse og støtte fra andre kan variere. Nogle dage er bedre end andre, og selv små sejre betragtes som store triumfer. Selvom kronisk sygdom kan føles overvældende, er der et stærkt fællesskab af ligesindede, der deler erfaringer og styrker hinanden.
At være kronisk syg kræver ikke kun fysisk, men også mental styrke. Det handler om at tilpasse sig, acceptere nye begrænsninger og finde glæde i de små øjeblikke. Selvom det kan være en udfordrende rejse, er der håb og resiliens i at finde en meningsfuld måde at leve med sygdommen på. At være kronisk syg er ikke kun en individuel rejse, men en, der kan inspirere til fælles forståelse og empowerment.
Kun et ord
“Kun et ord” er en lille reminder om, at det er okay at sige nej. At det faktisk kan være det mest kærlige, du kan gøre for dig selv
I krig med mig selv
Jeg har været i krig med mig selv i flere omgange. Jeg og mig selv har taget mange kampe i ringen.
Historien om den lille frø
Kender du historien om den lille frø? Det er desværre ikke en sød historie, men den er vigtig. Vi kan lære meget af den lille frø
Den svære historie – del 5
Nu er vi nået til femte og sidste afsnit i den svære historie.
Og det bliver samtidig det mest positive med en lykkelig slutning ❤️
Den svære historie – del 4
Den svære historie nærmer sig slutningen. I dagens indlæg gemmer der sig hele to overraskelser og en kæmpe optur.
Den svære historie – del 3
Nu er vi nået til tredje del af min svære historie. Efter opstart på smerteklinikken fik jeg en fantastisk periode, men det fortsatte ikke
Den svære historie – del 2
Det er blevet tid til anden del i den svære historie.
Første del var lidt af en nedtur, men denne del starter med en optur og slutter med en højere optur.
Den svære historie – del 1
Nu er det blevet tid til en lidt sværere historie at dele. Det bliver en lang historie, men der er en vigtig læring i slutningen
Lad os snakke om det
Lad os snakke om det, intet er tabu, alt skal ud i det åbne.
Vi skal også kunne snakke om menstruation, noget der er så naturligt burde ikke være omgivet af tabu