Vinteren skriger nærmest efter selvomsorg. Den tid på året, hvor man mest af alt ligner en mumie, pakket ind fra top til tå i et forsøg på at holde varmen.
Tag: Optimistisk kroniker
At være en optimistisk kroniker indebærer at omfavne hver dag med håb. Det handler om at finde glæde i små sejre og navigere kronisk sygdom med en styrket, positiv holdning. Den optimistiske kroniker ser udfordringer som muligheder for vækst og udvikling. Trods sundhedsmæssige udfordringer er der en vedholdende tro på, at livet kan være meningsfuldt og berigende.
Den optimistiske kroniker tager aktiv del i sin egen sundhedspleje. Ved at værdsætte støtte fra fællesskabet og inspirere andre ved at dele sin rejse. Det er ikke en naiv fornægtelse af virkeligheden, men derimod en styrket accept af, at livet med en kronisk sygdom kan være en kilde til personlig vækst og forandring.
Denne tilgang omfavner både fysiske og mentale aspekter af sundhed. Det stræber efter at opbygge en helstøbt, positiv livsstil. At være en optimistisk kroniker er ikke kun at overvinde udfordringer, men også at skabe en fortælling om styrke, håb og vedholdenhed. Den inspirerer andre til at omfavne en lignende holdning i deres egne sundhedsrejser.
Endnu en usynlig diagnose
Lichen sclerosus. Bare navnet får de fleste til at rynke brynene, og de tænker straks på sclerose. Men nej, de er ikke forbundne.
Når kroppen taler, og jeg lytter
Neuropatiske smerter er for mig som små elektriske stød, der blander sig i kommunikationen mellem min krop og mig.
En dag i fleksjob
Jeg blev tilkendt fleksjob i januar 2021, og det er uden tvivl en af de bedste beslutninger, jeg har taget
Hvad er TENS?
Har du prøvet TENS til smertelindring? Læs om min erfaring med denne lille maskine, der ændrede min hverdag
Medlem af samme klub
Jeg er medlem af flere klubber – dem man er lykkelig over, og dem som ingen ønsker at være medlem af. Men fællesskaberne er stærke
Aktivitetsregulering og mine skeer
Aktivitetsregulering er kunsten at balancere livet, leve med en kronisk sygdom og samtidig gøre det med et smil på læben og overskud
Kun et ord
“Kun et ord” er en lille reminder om, at det er okay at sige nej. At det faktisk kan være det mest kærlige, du kan gøre for dig selv
I krig med mig selv
Jeg har været i krig med mig selv i flere omgange. Jeg og mig selv har taget mange kampe i ringen.
Projektleder i mit liv
Jeg flere gange overvejet at blive projektleder. Indtil det gik op for mig, at det kræver projektstyring at være mig