Som en del af min patientuddannelse har jeg været på kurser i forståelse af smerter. Kan man forstå smerten, kan man ofte acceptere den.
Tag: Optimistisk kroniker
At være en optimistisk kroniker indebærer at omfavne hver dag med håb. Det handler om at finde glæde i små sejre og navigere kronisk sygdom med en styrket, positiv holdning. Den optimistiske kroniker ser udfordringer som muligheder for vækst og udvikling. Trods sundhedsmæssige udfordringer er der en vedholdende tro på, at livet kan være meningsfuldt og berigende.
Den optimistiske kroniker tager aktiv del i sin egen sundhedspleje. Ved at værdsætte støtte fra fællesskabet og inspirere andre ved at dele sin rejse. Det er ikke en naiv fornægtelse af virkeligheden, men derimod en styrket accept af, at livet med en kronisk sygdom kan være en kilde til personlig vækst og forandring.
Denne tilgang omfavner både fysiske og mentale aspekter af sundhed. Det stræber efter at opbygge en helstøbt, positiv livsstil. At være en optimistisk kroniker er ikke kun at overvinde udfordringer, men også at skabe en fortælling om styrke, håb og vedholdenhed. Den inspirerer andre til at omfavne en lignende holdning i deres egne sundhedsrejser.
På rejse med en kroniker
Jeg er lige kommet hjem fra den mest fantastiske rejse – ferien du ikke vil hjem fra!
Og det bedste er at jeg er kommet hjem smertefrit og udhvilet.
Mit liv med kateter
Ja, jeg bruger kateter…
Emnet er et af de, som ofte vækker ubehag ved andre, eller gør nogle personer pinlig berørt. Men for mig er det hverdag
Aktivitetsregulering?
Jeg havde glædet mig virkelige meget, så jeg fløj nærmest ind af døren den første gang. Min fysioterapeut genkendte straks hårdt arbejde
Overlevelse eller dårlig vane?
Når man som kroniker kommer ud i pressede situationer, kræver det alt hvad man har. Det kan til tider virke som ren overlevelse
Kære dagbog
Dagbogen er et af mine vigtigste redskaber som kroniker.
Jeg fører dagbog med bla. smerter, kost og symptomer.
Det hjælper i min egen hverdag, men også i dialog med lægerne.
Hvad er Tens for et apparat?
Min første video er landet – og det er i anledningen af nogle gode spørgsmål 🙂
Hvad er Tens?
Undskyld, men hvad fejler du?
Undskyld, men hvad fejler du?
Jeg kan godt forstå, at spørgsmålet kommer regelmæssigt – både i den virkelige og i den virtuelle verden
Når det negative fylder
I lang tid lod jeg det negative fylde, jeg var i krig med min krop. Den alien der havde overtaget mit underliv, var min største modstander
Vi har lyst
Jeg tøvede ikke et sekund, da jeg blev inviteret til at deltage i programmet “Vi har lyst” på Radio4. Vi skulle snakke om livet med endometriose, hverdagen med smerter og livet i et parforhold